昔懐かし給食風☆キャベツごまじゃこサラダ

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Description

キャベツでビタミン、おじゃこでカルシウムが摂れる栄養たっぷりメニュー☆
昔懐かしの給食風で、子どもも大人も楽しめます♪

材料 (4)

1/4個
1本
小1/2
☆さとう
小1
☆塩
少々
☆酢
大2
☆しょうゆ
小2
☆ごま油
大1
☆白すりごま
大2

作り方

  1. 1

    キャベツは細切り、きゅうりは2mmの薄切りにしてざるに入れ、塩をふって混ぜ、15分置く。

    ☆を合わせておく。

  2. 2

    キャベツときゅうりを軽く水洗いし、水分をしっかりきる。
    合わせた☆と和える

  3. 3

    写真

    ※お弁当活用例

    お弁当の副菜にもさっぱりしていて人気です。

コツ・ポイント

*野菜の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。

このレシピの生い立ち

給食風のおかずを作ってみました♪
レシピID : 4558416 公開日 : 17/06/03 更新日 : 21/06/02

このレシピの作者

kaana57
栄養たっぷりのメニューで皆の笑顔を引き出します♪
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ぃくみっき〜★
子供もパクパク食べてくれました♪♪家族に大好評‼︎リピします‼︎