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キャベツは食べやすい大きさにちぎっておく。舞茸は食べやすい大きさにほぐしておく。
玉ねぎは食べやすい大きさに切っておく。豚バラ肉は4等分程度の食べやすい大きさに切っておく。
蒸し器にクッキングシートを引きキャベツ、玉ねぎ、舞茸、豚バラ肉の順に乗せて具材全体に火が通るまで蒸す。
その間に別の鍋にお湯を沸騰させ、そこにうどんを入れお好みの固さまで茹でる。
茹で終わったら冷水でしっかりしめてお皿に盛り付け、蒸しあがった具材をのせる。
さらに明太ぶっかけつゆをかけて刻みねぎを添えれば完成。