こうやハンバーグ㏌れんこんチーズの画像

Description

ヘルシー・ふんわり柔らかく、レンコンの歯ざわり、チーズのコク、ソースが絶妙なメイン料理です。

材料

粉とうふ
50g
お湯
150㏄
150g
50g
50g
1個
しょうが
ひとかけ
塩、こしょう
適量
適量
*ソース
バター
20gぐらい
トマトケチャップ
大4ぐらい
1本小口切り

作り方

  1. 1

    粉とうふにお湯を加えて戻しておく

  2. 2

    玉ねぎ・れんこん・しょうがを粗みじん切りのしておく

  3. 3

    1に2とひき肉・ひき肉・卵・塩コショウを加え、よくこねる。成型して中にチーズを等分にしたものをいれる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、形を整えた3を両面焼く。

  5. 5

    ソース;ハンバーグを取り出したフライパンにバター・ケチャップを入れ煮詰める

コツ・ポイント

成型する感じ時に水分が多くまとまらない感じでしたが、焼くとき蓋をせず、水分を飛ばすようにすると、形がまとまってきました。
ソースは、ハンバーグがあっさりしているので、ちょっとコクのあるものが美味しいです。

このレシピの生い立ち

粉高野豆腐を購入していましたが、使うのを忘れていて、賞味期限ぎりぎり!と気づき製品の裏面にあるアレンジレシピを参考に、作りました。
大きく作りましたが、柔らかく・さっぱりして・れんこんの歯ごたえもあり、絶品でした。
レシピID : 4560776 公開日 : 17/06/04 更新日 : 17/06/05

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