マヨネーズなしなのにクリーミーサラダ

お野菜は塩を振ると水が出てくるので、和えるまえに水分を切る。ビタミン類が入っているのでスープなどに利用♩お野菜はハート型に抜くと可愛くてテンション上がります。

リハビリ中の彼に、しっかりたんぱく質補給して筋力アップ祈願！野菜もたっぷり食べて欲しくて作りました。