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鶏胸肉は縦に3等分に切り、1口大にそぎ切りする。
ビニール袋かボウルに鶏胸肉を入れ、★を入れ揉みこんで30分ほど置いておく。
フライパンに油を熱し、②を並べて火が通るまでじっくり焼く。
アボカドをスライスし、皿に並べ、焼いた胸肉を盛り付ける。
マヨネーズをかけ、お好みで黒コショウを振って出来上がり♡
ありがとうございます♪淡白な鶏胸に合いますよね~アボカド♡