簡単台湾料理 香味エビ春雨 鮮蝦粉絲煲

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Description

えびとにんにく生姜のだしとオイスターソース味が染みた春雨の中華レシピです

材料 (4人分)

ゴマ油とサラダ油
各大さじ1
100g
しょうがみじん切り
にんにくと同量
鷹の爪(種を抜いた物)
2本
パプリカ細切り(あれば)
少し
調味液
300cc
100cc
オイスターソース
大さじ3
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    春雨は水(分量外)に10分程浸けておきます。
    その間ににんにく、生姜、ネギ、玉ねぎ、パプリカと調味液を用意します。

  2. 2

    エビはハサミでヒゲと足、頭の目より上の部分を切り落として、お腹の内側と背中に浅くハサミを入れてわたを抜きます。

  3. 3

    フライパンに油を熱しにんにくと生姜、鷹の爪を入れて弱火で熱し、玉ねぎをいれて中火で一分ほど炒めます。

  4. 4

    フライパンにエビを入れて両面を一分ほど焼き、えびだけを取り上げます。

  5. 5

    フライパンに調味液を入れて煮立ったところに、ハサミで半分に切った春雨を入れます。

  6. 6

    春雨に色が付いて柔らかくなったらエビを戻して大体の汁気が飛ぶまで混ぜながら火を入れます

  7. 7

    最後にパプリカとネギを入れたら火を止めて出来上がり!

コツ・ポイント

春雨は下茹でなしでOK。
えびの下処理もハサミで簡単に。
おかずにも、主食にしても春雨でヘルシーに食べられます。

このレシピの生い立ち

台湾の小籠包やさんで食べて美味しかったメニュー。土鍋に入っていた料理を家庭用にフライパンで作りました。
レシピID : 4578553 公開日 : 17/06/15 更新日 : 17/06/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
みかちん米
しっかり味で海老の臭みもなく、とっても美味しく頂きました!旦那からも「また食べたい!」という言葉をいただきました☺️
初れぽ
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ゴリランドジュニア
ピリっとパンチがあり すごくおいしかったです

おすすめなので作って頂けて嬉しいです!ありがとうございます♪