ところ天アレンジ☆韓国風キムチあえ麺

ところ天アレンジ☆韓国風キムチあえ麺の画像

Description

低カロリーなところ天をピリ辛冷麺風にアレンジ!暑くて食欲がない時にも、つるっといただける一品です☆

材料 (2人分)

ところ天
2パック
大さじ2
1/3本
1/3袋
1個
コチュジャン
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    今回のおすすめ食材は、「トップバリュ ところ天」です。

  2. 2

    ところ天は酢水を流し、洗って水気をきる。

  3. 3

    きゅうりはせん切り、キムチは食べやすい大きさに切る。もやしはさっとゆで、水気をきる。ゆで卵は半分に切る。

  4. 4

    器に<2>、<3>を盛り付け、コチュジャンをのせ、いりごま(白)をふる。

コツ・ポイント

ところ天は酢水を流した後に水に浸しておくと、より食べやすくなります。キムチとコチュジャンはお好みで増やしても◎

このレシピの生い立ち

三杯酢やきな粉&黒みつでいただく「おやつ」的存在のところ天を、副菜へとバージョンアップ!キムチやコチュジャンを加え、冷麺風の一品に仕上げました!カロリーが控えめなので、ダイエット時の食事にもぴったり☆
レシピID : 4579239 公開日 : 17/07/03 更新日 : 17/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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クックEP3J0V☆
夏にもピッタリですネ🎶 いつもの味に飽きてしまい・・・素敵レシピに出合いました(o´∀`o) 美味しく頂きました🎶ご馳走様です

素敵レシピとは光栄です♡美味しく食べて頂きアリガトウ♡

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華風ちゃん
さっぱりしてすごくおいしい♪ キムチは必需品ですね。

サッパリした中に辛さがあって美味ですよね☆レポ感謝です!

初れぽ
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guud
ところてん見えないくらい具沢山で笑ヘルシーで美味しかった

たくさん食べても罪悪感がないヘルシーさですよね♬レポ感謝♡