ヘルシー!しらたきのピリ辛明太子パスタ風

ヘルシー!しらたきのピリ辛明太子パスタ風の画像

Description

ダイエットにぴったり!明太子パスタ風!しらたきなのでヘルシーです(^^)

材料

バターまたはマーガリン
大さじ1
明太子
45g
しょうゆ
小さじ1
マヨネーズ
大さじ1
レモン汁
小さじ1
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンを熱し、食べやすい大きさに切ったしらたきを入れから炒りします。

  2. 2

    写真

    そこにバターを入れ炒め明太子、しょうゆ、マヨネーズ、レモン汁を入れ炒めて盛り付けて大葉、刻みのりをのせ出来上がり!

コツ・ポイント

から炒りすると臭みもとぶのでおすすめです!

このレシピの生い立ち

味付けは明太子パスタと一緒です!でも娘ちゃんがダイエッターなのでしらたきで作りました(^^)
レシピID : 4589096 公開日 : 17/06/21 更新日 : 17/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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みがつくひと
お酒のおつまみに頂きました♪とっても美味しかったです☆☆☆

遅くなりましたがつくれぽありがとうございます(^^)