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ニンニクをみじん切り、玉ねぎは薄切り、アボカドは角切りに。
熱したフライパンにニンニクを入れて香りを出す。玉ねぎがしんなりするまで炒めたらアボカドも入れて炒める。
ツナ(汁も全て)牛乳、コンソメ、塩コショウ、チーズを入れて少し煮る。茹でたパスタを入れて絡めたら完成!!
お好みで最後にブラックペッパーをかけてください。