子どもメニュー☆野菜嫌い☆野菜ナゲット

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Description

野菜の苦手な子どもも食べやすいですよ♡豆腐が入るので、柔らかて美味しいです☆

材料

パン粉
35g
少々
1/2本
1/4個
ケチャップ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    人参・玉ねぎ・ピーマンをみじん切りにし、茹でて、冷ましておく。

  2. 2

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    豆腐は水を切り、ひき肉・パン粉・塩を混ぜ合わせ、野菜を加える。

  3. 3

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    ナゲットの形に整え、小麦粉をまぶす。

  4. 4

    写真

    油で揚げる。

コツ・ポイント

お好みでケチャップをつけて、食べてください☆豆腐は、きちんと水切りした方が、柔らかすぎず、形が整えやすいです!

このレシピの生い立ち

保育園で食べて、美味しかったので、マネして作ってみました!
レシピID : 4595131 公開日 : 17/06/25 更新日 : 17/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (13人)
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linhua
お弁当に作りました。野菜がとれていいですね。美味しかったです、ごちそうさまでした(*^^*)
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**めろん**
ケチャップかけてお弁当に入れていきます〜!
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モモマ124
野菜嫌いの子供が美味しいと食べました☆ありがとうございます^^