ササミでふわふわ♡簡単ピカタ♡の画像

Description

安いササミ肉でも、ピカタにすれば立派な一品になります♡

材料 (2人分)

5〜6本
1個
大さじ2
まぶすくらい
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    ササミを大きめ一口サイズに削ぎ切りする。

  2. 2

    ポリ袋にササミを入れ、酒、塩コショウも入れ揉み込む。

  3. 3

    ポリ袋に薄力粉を加え、ササミにまぶす。

  4. 4

    薄力粉をまぶしたササミを溶き卵にくぐらせる。

  5. 5

    多めのサラダ油を熱したフライパンで揚げ焼きにし、ササミを両面焼く。

  6. 6

    ※溶き卵が残っていたら、焼いてる途中で上から垂らしてください。卵のコーティングが分厚くなり、よりフワフワになります。

コツ・ポイント

マヨネーズやケチャップをつけて食べても美味しいです(o^^o)♡

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも美味しくササミを食べたかったので♡
レシピID : 4595593 公開日 : 17/06/25 更新日 : 17/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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さらんだー
ヘルシーで美味でした^^ご馳走様です♡

美味しそうに作ってくださりありがとうございます^ ^♡

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もんす。
美味しくいただきました!

とっても美味しそうです♡ありがとうございます♡

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プーまま☆
ふわふわで美味しく頂きました☆ありがとうございます!

焼き具合がとっても美味しそうです♡ありがとうございます♡

写真
リジー*£ove
ふんわり食感で美味しかったです (*˙˘˙)♡

美味しそうです〜♡作ってくださり、ありがとうございます♡