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カレールウでドライカレー♪簡単セロリと

カレールウでドライカレー♪簡単セロリとの画像

Description

ゆず☆めいさんつくれぽ5件ありがとう♪ビタミンK・カリウム・葉酸を多く含むセロリ♪カレールウ＋コンソメを使うので簡単♪

材料

ひき肉(合挽き)
300g
塩こしょう
少々
トマト缶
1缶(400g)
セロリ
２本
玉ねぎ
1/2個
カレールー
３個(75g)
コンソメキューブ
1個
ソース
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    セロリは茎と葉を分けて、茎は5mm角に切る。葉はざく切りにする。

  3. 3

    写真

    フライパンを熱し、油少々を入れて、ひき肉を炒め、塩こしょうする。

  4. 4

    写真

    ２のセロリの茎を加え炒める

  5. 5

    写真

    玉ねぎ　みじん切りを加え炒める

  6. 6

    写真

    カレールウを包丁で刻んで炒める。

  7. 7

    写真

    砕いたコンソメを加え、

  8. 8

    写真

    トマト缶をくずしながら加え、炒める

  9. 9

    写真

    ソースを加えて

  10. 10

    写真

    ２のセロリの葉をくわえて余熱で火をとおして

  11. 11

    写真

    出来上がり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振
レシピID : 4595816 公開日 : 17/08/10 更新日 : 20/02/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2020年2月17日
写真
ゆず☆めい
セロリもトマトも入ってるのに子どももモリモリ食べてました☆
2018年2月6日
写真
もちもちりょりょ
セロリがたっぷり使えて美味しかったです

もちもちりょりょさん、セロリ美味しいね！つくれぽありがとう！

2017年12月23日
写真
うのみん
簡単でとても美味しかったです❤︎また作ります。

うのみんさん、２つもつくれぽ下さってありがとう！また作ってね

2017年10月31日
写真
７７５４
野菜たっぷりで美味しかったです！健康に良さそう♡また作ります☆

７７５４さん、いつも美味しいつくれぽありがとう！また作ってね

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カレールウでドライカレー♪簡単セロリと
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