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ピーマンは種を取り除き、ナスはヘタを切り落とし、それぞれ縦に4等分に切る。ミニトマトはヘタを取る。
フライパンにやや多めの油を入れて熱し、高温になったらナス・ピーマン・ミニトマトを入れ素揚げする。
素揚げをしたナス・ピーマン・ミニトマトをざるに入れ、熱湯をかけて油抜きをする。
片手鍋に☆を入れ火をつける。味見して好みで調整を。温まったらナス・ピーマン・ミニトマトを入れ、沸騰したら火を止める。
器に盛り付けたら鰹節をふりかけて出来上がり。冷蔵庫で冷やして置くと数日は持つのでオススメ。