低糖アボカドのわさびだし醤油サラダ

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Description

アボカドとささみが黄金比のわさびだし醤油にマッチ!他の野菜を入れても◎和えるだけです!

材料

一本
★醤油
小さじ1
★めんつゆ
小さじ1
小さじ2
★わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    筋・薄皮を取ったささみを水からゆで、サラダチキンにします。ゆで汁はスープにするとグッドo(^-^)o

  2. 2

    アボカドの皮と種を取って一口大にきる。

  3. 3

    ボウルに★を入れてよく混ざったら、アボカドと小さくほぐしたささみを入れてよく和えます。

  4. 4

    お皿に盛り付けたら完成!
    レタスや玉ねぎを入れても合います!

コツ・ポイント

特になし!わさびだし醤油は普通にドレッシングとして使えるし、お刺身やお寿司にも合います!(写真はレタスと一緒に盛り付けてます)

このレシピの生い立ち

アボカドをわさび醤油で食べようと思ったのですが、何かひと工夫したいなと考え、このレシピが出来ました!
レシピID : 4598221 公開日 : 17/06/27 更新日 : 17/06/27

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