レンジで簡単~なすとツナの煮物の画像

Description

レンジでチンするだけの簡単レシピ

材料 (4人分)

3〜4本
80g1個
だし醤油
適宜

作り方

  1. 1

    ナスはへたをとって食べやすい大きさに乱切りし、しばらく水につけて灰汁抜きする

  2. 2

    深めの耐熱皿になすを入れ、だし醤油をまわしかけ、1000ワットで4~5分チンする

  3. 3

    柔らかくなったら、ツナを汁ごと全部乗せてあえて完成

コツ・ポイント

冷やしても美味しいです

このレシピの生い立ち

なすを子供たちにも食べやすく調理してみました
ツナは子供たち大好き
レシピID : 4608220 公開日 : 17/07/03 更新日 : 17/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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なないろの雪
簡単でした!美味しかったです。また作ります。
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sono☆
簡単❗️おいしい❗️ごはんがすすむ❗️の三拍子‼️

嬉しいコメントありがとうございます(^^)

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さきまま♡
美味しかったです♡

美味しそう~つくれぽありがとうございます(^^)

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かたのさくら
とっても簡単でおいしくいただきました♪

夏はレンチンに限りますよね(^^)美味しそう