簡単キャベツとささ身のピリ辛サラダ
作り方
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1
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鶏ささ身か胸肉は塩(分量外)をまぶしてから、ギリギリの大きさの耐熱容器に入れ酒を被る位注ぐ。
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2
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軽く蓋をして、電子レンジで30秒を3回(うちのは564w)でそのまま放置。1つ割いてみてご家庭ので調整して下さい。
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3
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卵は茹でる。水から15分で中心部が半熟でいい感じ。流水の下で殻をむいて、水分を拭き取ってから適当に刻む(20分割位?)
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5
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(懐かしの?)食べるラー油又は普通のラー油や胡麻油におろしニンニクと麺つゆ、塩胡椒混ぜる。塩は後で足せるので控えめに。
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6
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ささ身を液から出し手で裂く。そんなに細かくなく、ザックリ(特に外人は大きめが好き)
キャベツと混ぜる。
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7
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先ほどのラー油タレをまんべんなく混ぜる。できたら手でたまに揉むように混ぜると味が染みやすい。
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8
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味見して塩や大蒜や唐辛子を足す。ダイエット関係ない場合や外人さんおもてなしの場合、マヨネーズ小さじ1足すともっと美味しい
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9
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すぐ食べられるけど、数時間から1日置くとかなり美味しい(笑)
色味が欲しい時は千切り人参やブロッコリーを少し入れても。
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コツ・ポイント
ささ身はレンジにかけすぎないよう注意。塩と酒液に漬けたまま冷まします。又は塩麹でマリネしたものでも。
海外なら調理済みローストチキンの残りでやればもっと簡単(笑)お勧めです。
海外なら調理済みローストチキンの残りでやればもっと簡単(笑)お勧めです。
このレシピの生い立ち
もう一品足りない気がして冷蔵庫にあるもので適当に作ったのに、これが1番人気でした。外人さんおもてなしの時はマイルドにする為とコクを出す為にマヨ小さじ1加えてコールスローにすると大喜び。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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