白身魚の甘酢あんかけ 深海魚のデンで!

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Description

料理家KAYOの本格レシピ!珍しい深海魚のデンで作りました。もちろん普通の白身魚でもOK!甘酸っぱいあんが美味しいです。

材料 (4人分)

デン(もしくは白身魚)
8尾
適量
A/砂糖
大さじ2
A/しょう油
小さじ1と1/2
A/ケチャップ
大さじ1と1/2
1/2カップ
A/酢
大さじ1と1/2
大さじ1
30g
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    デンは、うろこ、エラ、内臓を取って洗い、水気を拭く。
中骨まで切り込みを入れて、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    Aを耐熱容器に入れて、電子レンジにかけてとろみをつける。(800Wで約3分)。

  3. 3

    高温(約180℃)の油で、全体がきつね色になるまで揚げる。

  4. 4

    写真

    中温(約170℃)で揚げた春雨、ブロッコリーとともに3を盛り付け、彩りよく2をかける。

コツ・ポイント

火の通り、食べやすさを考えて切り込みを入れるのがポイント。
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このレシピの生い立ち

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レシピID : 4609167 公開日 : 17/07/04 更新日 : 17/07/04

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