液体塩こうじで!夏野菜の肉巻き♪の画像

Description

液体塩こうじを使って♪肉巻き野菜が簡単に出来ます!色んな野菜で是非お試し下さい!

材料 (2人分(5種各2個分))

液体塩こうじ
大さじ1(下味用)
1枚
6等分の串切りにしたもの2つ
長さを半分にしたものを縦4等分にして2切れ
1㎝の串切りにしたもの2切れ
A.液体塩こうじ
大さじ3
A.酒
大さじ2
A.みりん
大さじ1
A.砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。

  2. 2

    ①袋に豚肉と液体塩こうじを入れ、できるだけ空気を抜きよく揉みこみ、冷蔵庫で30分~1時間漬けこむ。

  3. 3

    ②カボチャはラップをして1分レンジにかける。
    レタスはぎゅっと巻いておく。

  4. 4

    ③豚肉を広げ、野菜を手前に置きしっかり巻く。

  5. 5

    ④フライパンに油少々を熱し、閉じ目を下にしてこんがりと焼く。

  6. 6

    ⑤全面焼けたらレタス巻きのみ取り出し、蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする。

  7. 7

    ⑥フライパンにレタス巻きを戻し入れ、【A】を入れ照りよく仕上げる。

コツ・ポイント

バラ肉を液体塩こうじで漬けこむとき、トレーに入っていた状態のまま、肉を取り出し、袋にいれ、空気を抜き、形が崩れないように揉みこみ、漬けこむと野菜を巻くときに、肉がはがし易いです♪
レタスは火を通しすぎないようにしましょう♪

このレシピの生い立ち

液体塩こうじは、素材の旨味をひきだし、肉は漬け込む事で柔らかくなります!!
液体塩こうじは透明なので、素材の色を活かします!!


レシピID : 4613526 公開日 : 17/07/07 更新日 : 23/02/21

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