トマトと元気だしのリゾットwith Mの画像

Description

学校給食から生まれた『元気だし』をコンソメの代わりに使ったリゾットです。トッピングは本場イタリアの水牛モッツァレラ。

材料 (二人分)

1合
1個
半分
ニンニク
ひとかけ
元気だし
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
2カップ
トマトソース
大さじ3
バジル
6枚
黒胡椒
少々
少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れて、お米を炒めます。
    そこへ玉葱、ニンニク、マッシュルーム、トマトも入れて炒めます。

  2. 2

    1に水、元気だし、トマトソースを入れて、焦げないように煮ます。

  3. 3

    写真

    お米が煮えたら、じゃこを入れて、ひと煮たちします。塩加減をみながら塩を入れます。(塩控えめで大丈夫です。)

  4. 4

    写真

    出来上がりがコチラ。リゾットを容器に盛ります。

  5. 5

    写真

    リゾットの上に、バジル、モッツァレラの順に盛り付け、
    上から黒胡椒を掛けたら出来上がりです。

コツ・ポイント

元気だしの旨味があるので、減塩で食べられます。ズッキーニやナスなどの食材も使えます。

このレシピの生い立ち

学校給食から生まれた『元気だし』の特徴を生かしてレシピを考案しました。地元は、とても美味しい農作物が採れる地域です。お肉や魚が料理に入らなくても、素材の味を楽しめる簡単レシピです。
トッピングは本場イタリアの水牛製モッツァレラです。
レシピID : 4615278 公開日 : 17/07/08 更新日 : 17/07/08

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