モリモリ食べられる!キヌアのニラキムチ丼

モリモリ食べられる!キヌアのニラキムチ丼の画像

Description

ニラは疲労回復、キムチは食欲を増進させるので夏にピッタリ♪ 栄養バランスに優れたキヌアもさらに美味しくなります。

材料 (1人分)

75g
150cc
1/2袋
1袋
1/2パック
醤油
小さじ1
みりん
大さじ1
味噌
小さじ1

作り方

  1. 1

    キヌアは75g、水は150ccを鍋に入れ
    沸騰したら様子を見ながら20分、弱火で炊く。

  2. 2

    その間にキムチ、なめこ、ニラを用意し、ニラは切っておく。キヌアがふっくら透明に炊けたら器に移す。

  3. 3

    油を敷き、ニラ、なめこを入れ炒める。醤油、みりん、味噌を入れ、キムチを入れる。

  4. 4

    ニラがしなしなになるまで炒めたら、キヌアにかけて完成♪

コツ・ポイント

ニラキムチは味付けが濃い方が淡白なキヌアによく合います。

このレシピの生い立ち

キヌアをもっとアレンジしたいと思ったので。
レシピID : 4630100 公開日 : 17/07/19 更新日 : 17/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート