簡単離乳食☆後期☆鶏ささみ炊き込みご飯

簡単離乳食☆後期☆鶏ささみ炊き込みご飯

Description

お好みのだしと鶏で、調味料不要!市販の離乳食の炊き込みご飯の味がおうちでも簡単に炊飯器でできる。冷凍できてとても便利

材料 (8回分)

お米
1合
鶏ささみ
2本
にんじん
1/2本
玉ねぎ
1/2個
小松菜
2束
2合分(360㏄)

作り方

1

写真

野菜を2~3㎜大に細かく切る。小松菜は一度レンジでチンして水で洗いアクを取るとよりおいしい。

2

写真

鶏のささみの筋をとり細かく切る。

3

写真

研いだお米1合にだし汁2合分を入れる。

4

写真

3に1と2を入れて軽く混ぜて、炊飯器の「炊き込みご飯」モードで炊く。なければ普通の炊飯モードでOK

5

写真

炊けたらご飯と野菜とささみを混ぜて完成!

6

炊飯器によって使用が禁止されている食材(小松菜など)があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理してください。

コツ・ポイント

だし汁を先に用意して置き、お米を研いだら入れておく。野菜やお肉を入れてしまうとだし汁の量が炊飯器のメモリではわかりにくくなってしまうので。子どもの食べられる固さ次第で、だし汁の量を減らしてください。

このレシピの生い立ち

和〇堂やキュー〇ーの離乳食をおうちでも作りたくて。
レシピID : 4631362 公開日 : 17/07/20 更新日 : 19/11/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

2020/06/04

写真

今回はひじきを入れてみました。孫もよく食べてくれます。簡単レシピで何度かリピートしています。

れんれんばぁば

2019/11/03

写真

初ゴボウ。食べてくれるといいなぁ

たろべえ2000

2017/10/20

写真

ひじき入りで!ぱくぱく食べ始めてくれました〜♬\(°Д° )/

MOKA★☆

つくレポ感謝です‼ひじきが入ってとっても美味しそう☺またぜひ

2017/09/22

First tsukurepo mark
写真

食べかけですみません。お出しの優しい味がきいてました!

107♡

嬉しいつくレポありがとうございます!育児充実してそうですねー