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ゴーヤ、トマト、ツナの簡単サラダ

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Description

あと一品というときにオススメです

材料 （2人前）

ゴーヤ
半分
ツナ
1缶
トマト
1本
マヨネーズ
大さじ2
ブラックペッパー
適量
ソルト
適量

作り方

  1. 1

    ◾️下準備
    ゴーヤのワタをとり、薄くスライスし、好みの硬さに茹でて、さましておく

  2. 2

    ◾️下準備
    トマトを一口大に切る

  3. 3

    写真

    茹で上がったゴーヤの水をきっておく。トマト、シーチキン、マヨネーズ、ソルト＆ブラックペッパーを加えて混ぜて完成！

  4. 4

    写真

    クックパッドニュース掲載感謝♩
    20180718

コツ・ポイント

ブラックペッパーは多めがオススメです

このレシピの生い立ち

いただいたゴーヤでもう一品作りたくて
レシピID : 4632492 公開日 : 17/07/21 更新日 : 18/07/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2018年8月6日
写真
HRMhiromi
ゴーヤの苦味とトマトの酸味が美味しい！やみつきです!ありがとう

作れぽありがとうございます！やみつき、嬉しいお言葉です♩

2018年7月26日
初れぽ
写真
よよっち♪
簡単シンプルで美味し∼♪食卓の彩り綺麗なので幸せ( *´艸｀)♡

作れぽありがとうございます！彩り野菜の副菜でオススメです♩

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( )
エリザベスⅡ世
ゴーヤ、トマト、ツナの簡単サラダ
by エリザベスⅡ世