お弁当に♪黒ごまたっぷりきんぴらゴボウ

☆を合わせる。
ごぼうは洗って皮をこそげ、４cm長さの千切りにする。

フライパンにオリーブオイルを熱しごぼうを炒める（中火で約３分）。

☆をまわしかけ、水分が飛ぶまで炒め合わせ、最後に黒いりごまを混ぜる。