豚しゃぶと長芋おくらの梅だれうどん♡

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Description

夏の暑さに負けない♪梅干しでサッパリ美味しい♡豚肉、長芋、オクラのっけうどんです♡梅の疲労回復と殺菌効果で夏も元気に♪

材料 (2人分)

2玉
6本
150g
100g
6枚
梅干し
2個
麺つゆ
1カップ
大さじ1
お湯(茹でる)
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    酒を入れ煮立てたお湯豚肉をくぐらせ、さっと茹でる。

  2. 2

    お湯にうどんを入れて湯がき、茹ったらザルにあげて冷水をかけ、水切りしておく。同じお湯でオクラをさっと湯がいておく。

  3. 3

    長芋を短冊切りにし、梅を種を除いて細かくし、刻んだオクラと共にめんつゆとあわせておく。

  4. 4

    皿に麺をのせ、豚肉、長芋と梅とオクラの麺つゆをかけ、青じそを刻んだものをのせて出来上がり♡お好みでごま油をかけてください

コツ・ポイント

特にありません♡麺つゆはお好みで増量ください♪3倍濃縮を今回使いました(^^)

このレシピの生い立ち

梅を使ったサッパリ&元気モリモリ♪な一品をつくりました♡夏のお疲れに、疲労回復と殺菌効果の梅干しを使って、サッパリ美味しくどうぞ(^^)
レシピID : 4645520 公開日 : 17/07/30 更新日 : 17/07/31

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