食べてくれ夏野菜!!なすトマト味噌煮

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Description

子供に夏野菜を食べてもらうための、子供にかなり寄せたナス味噌炒め。適当に作り上げたのでブイヨンはいらないかもしれない…笑

材料 (6人分くらい)

小さめ4個
2個
1缶
にんにく(チューブ)
適量
しょうが(チューブ)
適量
ブイヨンキューブ
1個
☆味噌
大さじ2
☆砂糖
大さじ1
☆しょうゆ
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    なすは幅1.5cmくらいの輪切り、ピーマンは小さめの乱切り、トマトは2cm角、たまねぎは好みの切り方でカット。

  2. 2

    鍋を火にかけて、オリーブオイルでにんにく、しょうがをあたためたら2cm幅のベーコンとひき肉を油が出るまでしっかり炒める。

  3. 3

    出てきた油をナスに吸わせていく。頃合いを見計らってたまねぎとピーマンを加え、火が通ってきたらトマトとコーン缶の汁を投入。

  4. 4

    うちは子供に食べさせるためにピーマンもくったくたに煮ていきますが、緑を残していきたい場合は別に火を通して最後に加えても。

  5. 5

    ブイヨンキューブを入れて蓋を閉め、20分ほど煮る。途中ちょっとかき混ぜて様子を見る。

  6. 6

    ☆の調味料を加え、コーンを入れて仕上げ。
    もう少しだけ煮込んだ後は、子供が食べられる熱さまで冷めるのを待っています。

コツ・ポイント

冷蔵庫にあるもの、お好みの野菜などでアレンジしてください。自分用のメモなので、、

このレシピの生い立ち

テキトーに。
レシピID : 4649889 公開日 : 17/08/02 更新日 : 17/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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みみ母
ネーミングに惹かれて作らずにいられませんでした☆ごちそうさま♪

掲載遅れてごめんなさい!れぽありがとうございます♡