レンジで簡単☆茄子ピーマンの塩昆布和え。
作り方
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ピーマンは縦半分に切り種を取って乱切り。
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耐熱の器に茄子とピーマンを入れて酒、サラダ油を回しかけてラップをし、600wのレンジで4分加熱する。
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その間にボウルなどに塩昆布とゴマ油を入れて軽く混ぜておく。
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加熱後の茄子とピーマンを入れ(器に残った水分は入れないで下さい)すり胡麻を加えて和えたら完成。暫く置くと味が馴染みます。
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今回購入したピーマンに赤ピーマンが混ざっていたので加えました。※唐辛子ではありません。
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2017.11.2☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました!作って下さった皆さんありがとう♡
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2019.6.1発売『cookpad plus2019夏号』にレシピを掲載して戴きました♡(p27)
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コツ・ポイント
加熱終了後の器には野菜から出た水分がたまっていると思います。味がぼやけるのでその水分は加えないでください。塩昆布の量は目安です。野菜の大きさにもよるので味をみて調節して下さい。(今回小さめの茄子でした)
このレシピの生い立ち
小松菜の塩昆布ナムルのアレンジで、茄子とピーマンで作ってみました。