超簡単！すぐに食べれる鯖缶サラダ
なむい
作り方
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1
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レタスを洗い、水気を切って手でちぎる
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2
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サバ水煮缶の水気を軽く切り、少しほぐす
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3
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ドレッシングの材料を混ぜ合わせる(お家にあるお好みのドレッシングでもOK！)
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4
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レタスをお皿にのせ、サバものせて、全体にドレッシングを回しがけて完成！お好みでごまをふって。
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コツ・ポイント
ドレッシングはお好みのものでOKです。シャキシャキのレタスに脂たっぷりの鯖が美味い！魚の脂はとても健康に良いです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の簡単にできるひとりご飯として。低糖質なので糖質制限にもオススメ
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なむい
