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シーフードミックスを解凍する
バターを弱火で溶かし、シーフードミックスを中火で炒める
イカの色が変わったら、ゴーヤ、セロリの順で加えながら炒める
水を入れて、コンソメ、味覇を入れて煮込む
最後に塩を入れて味を整える