簡単!イカとカリフラワーの炒め物
作り方
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1
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イカは解凍し斜めに切込みをいれ、お酒に少し漬ける。
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2
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チンゲン菜、ベーコンは食べやすい大きさに切っておく。
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3
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カリフラワーも食べやすい大きさに切りレンチン3分。
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4
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ごま油を引いたフランスパンにニンニクをいれ、香りがたったらイカをいれる。
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5
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ある程度イカの色が終わったらベーコン、チンゲン菜、カリフラワーをいれる。
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6
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調味料をいれ炒めたら、1度火を止め水溶き片栗粉をいれ、再び火をつけとろみを付ける。
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コツ・ポイント
野菜はなんでもいいと思います!彩り考えたら人参とかヤングコーンとか。いれてもいいかと!
このレシピの生い立ち
友達に教えて貰ったレシピです!