白滝のカレー焼きそば風ダイエットメニュ~

白滝を半分に切る。何回かに分けて、水洗いして良く水気を切る。もやしも洗い水気を切る。キャベツはざく切り。

フライパンを熱してもやしとキャベツを炒める。白滝を入れ酒を入れとばし、更に炒める。醤油、中濃ソ~スを入れ炒める。

カレー粉を入れ混ぜ炒め全体に混ざったら、オリーブ油を入れさっと炒め混ぜ出来上がり。