野菜とテリヤキミートボールスパゲティ

玉ねぎは1.5cm幅(人指し指の幅くらい)のくし形切り、ピーマンはできるだけ細く切る(パスタの幅くらいならgood)

具を炒めるのに並行して電子レンジ専用容器でパスタを茹でるか、鍋でパスタを茹でるならパスタを茹でる準備をする。

パスタを鍋で茹でる場合、お湯に塩を入れ、お湯を沸かしておく。(すぐ茹でれるようにするため)

玉ねぎが炒まったら、ピーマンを入れ1〜2分炒める。途中、塩と胡椒で味付けをする。

茹で上がったパスタを作り方5のフライパンに入れ、火をつけてさっとあえる。ミートボールをタレごと入れ、さっとあえる。

皿に盛り、お好みで胡椒をふる、トマトを飾る、チーズをまぶすなどして完成です。