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ゴーヤを切ったの

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Description

熟れたゴーヤはかなり苦味がなくなり、そのまま食べられます

材料

ゴーヤ
大1本
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
適量
豆苗やカイワレ
適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤを半分に切り、中のワタとタネを取り、一口大に切る

  2. 2

    ツナとマヨネーズを一緒に和える

  3. 3

    お好みで豆苗やカイワレをちらす

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

覚え書き
レシピID : 4673393 公開日 : 17/08/20 更新日 : 17/08/20

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ゴーヤを切ったの
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