ねばねば丼!!の画像

Description

オクラを茹でて切るだけ!
後は のせて混ぜて食べるだけ!
とっても簡単で美味しくて暑い夏でもさらさらっと食べれます♡

材料 (1人分)

茶碗一杯分
1個
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
適量
適量
頴割れ大根
彩り程度

作り方

  1. 1

    オクラを5分茹でます。
    ゆで終わったら 2mmくらいに切ります。

  2. 2

    卵を、卵白、卵黄に分けます。
    ご飯に卵白だけを混ぜます。

  3. 3

    卵白を混ぜたご飯の上に

    納豆
    メカブ
    キムチ
    切ったオクラ
    刻み海苔
    白ごま
    頴割れ大根
    卵黄
    を乗せます

  4. 4

    濃い味が好きな方は
    お醤油を適量垂らしてください(*^^*)

コツ・ポイント

オクラは茹でるとねばねばが増えます(*´ω`*)

このレシピの生い立ち

娘の離乳食納豆とオクラでねばねば丼を作るのですが
娘がおいしそうに食べるので 大人バージョンを作ろうと思っ手作りました(*´ω`*)
レシピID : 4674568 公開日 : 17/08/21 更新日 : 17/08/21

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