ゴーヤと薩摩芋とスモークチーズのサラダ

ゴーヤと薩摩芋とスモークチーズのサラダの画像

Description

市販の「ゆず醤油 かけぽん」を使いました。
箸休めに…。

材料 (3~4人分)

100g程度
100g程度
スモークチーズ
4個
 
ゆず醤油 かけぽん
大さじ1.5
和からし
チューブ2cm程度
 
ボウル
大きめのスプーン 2本

作り方

  1. 1

    ボウルに
    ・ゆず醤油 かけぽん
    ・和からし
    を入れ、よく溶かす。

  2. 2

    ◆ゴーヤ
    薄い輪切りにし、種を取り、湯で茹でる。
    ◆薩摩芋
    薄いいちょう切りにし、湯で茹でる。

  3. 3

    ◆スモークチーズ
    小さく切る。

  4. 4

    No.1にNo.2とNo.3を入れ、大きめのスプーン 2本であえる

コツ・ポイント

あえる際に箸を使うと薩摩芋が崩れやすいので、大きめのスプーンを使っています。
冷やしてからいただきます。

ゆず醤油 かけぽん:チョーコー醤油㈱(長崎市)
スモークチーズ:イオンTOPVALU

このレシピの生い立ち

ゴーヤと油の相性は良いですが胃にもたれやすいので茹でました。
ゴーヤと薩摩芋だけでも良かったのですが、多量に作り食べ飽きたので、後に少量に変更しスモークチーズを加えました。
油を使っていないので、ゴーヤはワタは残し種のみを取りました。
レシピID : 4680590 公開日 : 17/08/25 更新日 : 17/08/25

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