夏バテに!トマトのピリ辛素麺の画像

Description

夏バテしててもさっぱり食べられます(^^)
腹持ちさせたいときはささみや、ツナを入れると◎

材料 (1人分)

1束
ミディアムトマト
2個
ゆずポン
適量
ごま油
適量
ラー油
適量

作り方

  1. 1

    常温でも可能ですが
    トマトは事前に冷凍しておくと、冷たいし切る際に汁が出にくくなります◎

  2. 2

    素麺を1束茹でて水を切り、冷やしておく

  3. 3

    凍らしたトマトのヘタを取り、電子レンジ500Wで10秒チンして、荒いみじん切りにする。(凍らさなくても可能)

  4. 4

    ねぎを輪切りにする(適量)

  5. 5

    小皿にトマトとねぎとかつおぶしを入れ、ゆずポンをトマトが浸るくらいにかける

  6. 6

    ラー油をお好みの辛さの量いれ、ごま油を2周くらいいれる

  7. 7

    よく混ぜたら、冷やしておいた素麺をお皿に盛り付け、具をのせる

  8. 8

    汁気が足りなければゆずポンをさらにかける。
    最後にもう一度かつおぶしをのせて
    完成。

  9. 9

    梅肉やゆずこしょうを入れても
    美味しいと思います(*^^*)

コツ・ポイント

トマトは大きめに切った方が美味しいと思います◎

このレシピの生い立ち

以前似てるのをUPしましたが、もっとポン酢の効いたさっぱりしてるのが食べたくて作りました!
素麺をお弁当にして、具をこれにしたら絶賛されたのを思い出して作ってみました(^^)
レシピID : 4683793 公開日 : 17/08/27 更新日 : 17/08/29

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