フライパンで簡単!鶏肉と根菜の炒め煮☆
作り方
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1
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ごぼう、にんじんは、拍子切りにします。
しいたけは、十字に4つに切ります。
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2
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大根は、拍子切りにします。
さつま揚げも大きさを揃えるように切ります。
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3
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鶏肉は、一口大に切り◆で下味をつけます。
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4
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フライパンにごま油を熱して、作り方1を炒めます。塩少々をして、じっくり炒めて取り出します。
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5
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フライパンにサラダ油を熱して、作り方3を焼きます。両面色が変わってきたら、作り方2を加えます。
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6
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さらに炒め合わせたら、作り方4を戻し入れます。
水と粉末鰹だしを入れます。
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7
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煮汁が沸騰したら、本みりんとしょうゆを加えて、蓋をして10分くらい煮ます。
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8
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蓋をとり、煮汁が少し残る程度まで煮詰めます。お好みで七味唐辛子をかけます。
お皿に盛り付け白いりごまをかけてできあがり。
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コツ・ポイント
根菜は、拍子切りにして歯応えをよくして食べやすくしました。
こんにゃくやれんこんなど入れても、美味しいと思います。
こんにゃくやれんこんなど入れても、美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
うちにあった材料で簡単にいり鶏が作りたくて、思い付きました。