オイ味噌バター♡ズッキーニの肉巻きソテー

オイ味噌バター♡ズッキーニの肉巻きソテーの画像

Description

お肉の旨味を吸ったズッキーニ。噛むと、水々しさと一緒に旨味がじゅわーっと溢れ出します。オイ味噌バターでコクうま♡

材料

大1本(細い場合は2本)
片栗粉、塩胡椒
適量
バター
10g
【タレ】
★みりん、酒
各大匙1
★味噌、李錦記オイスターソース
各小匙2
★にんにくチューブ
2cm

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニは2cm幅の輪切りにし、塩胡椒を振ります(片面でOK)。★は混ぜておきます。

  2. 2

    写真

    ズッキーニに豚肉を巻き、片栗粉をまぶします。

  3. 3

    写真

    サラダ油を熱したフライパンで焼きます。片面焼けたら返して、弱火で蓋をし蒸し焼きにします。約5分じっくり火を通します。

  4. 4

    写真

    混ぜておいた★を注いでバターも加え、全体が馴染んだら完成です。お好みで、白ごまや万能ネギをかけて。

  5. 5

    カレーグラタン ID:4642846
    茄子のツナ味噌焼き ID:3530885
    トマトチーズグリルID:3296038

  6. 6

    オクラチーズ豚巻きID:4469077
    豚ピー旨味噌バター ID:3839755
    味噌バターうどんID:2997788

コツ・ポイント

じっくりと弱火で火を通すことで、ズッキーニにも火が通り、水々しさが保たれます。巻き終わりの方から焼くと崩れません。ズッキーニを厚切りにしているので、ボリューム感もあって満足。
味噌バターにオイスターソースが入ることで、コク旨な味付けに♡

このレシピの生い立ち

大きなズッキーニをいただいたので、いつもと違う味付けで。大好きな味噌バター味に、コクをプラスしたい時に使うオイスターソースを加えて。
レシピID : 4690583 公開日 : 17/09/01 更新日 : 18/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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Superlittleboo
少ないお肉でもボリューム感バッチリ👍タレがとっても美味しかったです♪家族にも大好評💕ありがとう〜
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温泉好きなカピバラ
お肉の旨みがズッキーニに染みてめちゃめちゃ美味しかったです!!!
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クックK3ARV1☆
とってもジューシーで美味しかったです!夫にも好評でした♪

嬉しいレポありがとうございます(〃ω〃)♡

初れぽ
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PPCAKE☆
ボリュームがあり食べごたえがあり美味しかったです♡

美味しそう♡嬉しい初レポ感謝です(*´∀`*)♡