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野菜嫌いな子も！お野菜オムライス

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Description

野菜が嫌いな子ももりもり食べます

材料

卵
4個
にんじん
半分
ピーマン
1個
玉ねぎ
半分
ウインナー
約3〜4本
ケチャップ
多め
ごはん
お茶碗3杯

作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りよりも小さく切る

  2. 2

    ウインナーを薄い輪切りにする

  3. 3

    切っておいた野菜とウインナーを中火で炒める

  4. 4

    にんじんに爪楊枝が刺さったらごはんとケチャップ（すこし多い方がいいです！）をいれて炒める

  5. 5

    ケチャップライスができたらお皿に盛る。

  6. 6

    卵を4つといて中火で2枚焼く

  7. 7

    お皿に盛り付けたら完成

コツ・ポイント

野菜はできるだけ小さく切った方がばれにくいです

このレシピの生い立ち

いとこが野菜がはいったオムライスを食べないからです
レシピID : 4691574 公開日 : 17/09/01 更新日 : 17/09/01

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野菜嫌いな子も！お野菜オムライス
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