旬の梨で！！スパイシーカレーチキン煮込み

今回は、グラン　オーバル　Lサイズを使用します。

鶏肉は皮を取り、4～5等分する。キッチンペーパーで余分な水分を取り、塩を振ってもみ込む。こしょうを振る。

梨は皮をむき、粗くすりおろす。じゃがいも、玉ねぎ、人参は1.5cm角に切る。

上下よく混ぜ、蓋をし、600W　8分加熱する。上下大きく混ぜる。

器に盛り、パセリを散らす。