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材料です。絹さやはさっとゆで、5ミリ幅の斜め切り。ごぼうはささがきにして水に浸けアク抜き後、好みの固さに茹でる。カニかまぼこは半分に切り、裂いておく。
ごぼうに醤油をまぶし(やっとからまるくらい)、10分ぐらい置き、下味をつける。
絹さや、カニかまぼこ、ごま(親指と人差し指ではさんでひねりつぶしたもの)、コショウ、マヨネーズを入れる。全体をかき混ぜ、味を整えてでき上がり。