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簡単✨こんにゃくのしぐれ煮でデトックス♪

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Description

食欲の秋の常備菜に♪いっぱい食べても罪悪感なし！！こんにゃくのしぐれ煮で体のデトックスしませんか？(^-^)

材料

こんにゃく
1枚
生姜
1片
ごま油
大さじ1
■ ★調味料
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1.5
酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    こんにゃくをスプーンで小さくそぐ。
    アク抜きが必要なこんにゃくはアク抜きしてください♪

  2. 2

    生姜を千切りにし、ごま油を熱し生姜を炒める。

  3. 3

    こんにゃくを加え炒める。
    調味料を入れ水気がなくなるまで煮詰める。

コツ・ポイント

こんにゃくは味が凍みにくいので、アツアツのフライパンで炒るといいですよ〜✨

このレシピの生い立ち

食欲の秋に、こんにゃくだったらいっぱい食べてもいいかなぁ〜(^^)
レシピID : 4696037 公開日 : 17/09/04 更新日 : 17/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)
2020年9月5日
写真
んがち。
美味しくできました
2017年12月27日
写真
ёのんちんё
削ぐの難しかった…大きさ揃ってないけど味は文句なしです！

美味しくできて良かったです☆つくれぽありがとうございます♪

2017年11月19日
写真
クックCPHQ74☆
こんにゃくを削ぐのが楽しかったです！美味しい！

楽しく料理でき良かったです♪また作って下さいね(^-^)

2017年10月29日
初れぽ
写真
makosaka
こんにゃくのしぐれ煮、いいですね。生姜の香りが食欲をそそります！

地味だけどいいですよねー！つくれぽ嬉しいです(^-^)感謝♡

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きっちゃん☆410
簡単✨こんにゃくのしぐれ煮でデトックス♪
by きっちゃん☆410