豆乳ごまぷりん

豆乳ごまぷりん
ごまのおかげで豆乳の香りはしません。

材料 (4個)

☆ 水
大さじ2
300cc
練りごま
大さじ1
砂糖 (カロリー0)
大さじ1.5~2

1

☆のゼラチンと水を混ぜ合わせて5~10分ほど置いておきふやかす。
レンジ(500W)に20秒かけて溶かす。

2

豆乳と砂糖を鍋に入れ弱火にかける。
砂糖が溶けたら、[1]のゼラチンをいれ溶かす。
火からおろし、練りごまを加えよく混ぜる。

3

あら熱が取れたら容器に流し、冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

練りごまは、白・黒どちらでも、お好みのもので。

(砂糖→上白糖30g)

このレシピの生い立ち

体にいい豆乳も、飲むだけでは飽きてしまう・・・ならば、スウィーツに!でも、なるべくカロリーをおさえたものを。
レシピID : 470043 公開日 : 07/12/18 更新日 : 07/12/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2 (2人)

10/08/09

写真

大変美味しゅうございました♪

ちまつ

思わず、うふふ・・・。なコメント!!うれしゅうございます。

09/09/07

First tsukurepo mark
写真

白ゴマだったので色が・・↷でも、とっても美味しく頂きました♫♬

音々かーちゃん

白ゴマも、おいしいですよね!色も、全く問題ナシです!!