豆乳ごまぷりんの画像

Description

ごまのおかげで豆乳の香りはしません。

材料 (4個)

大さじ2
300cc
練りごま
大さじ1
砂糖 (カロリー0)
大さじ1.5~2

作り方

  1. 1

    ☆のゼラチンと水を混ぜ合わせて5~10分ほど置いておきふやかす。
    レンジ(500W)に20秒かけて溶かす。

  2. 2

    豆乳と砂糖を鍋に入れ弱火にかける。
    砂糖が溶けたら、[1]のゼラチンをいれ溶かす。
    火からおろし、練りごまを加えよく混ぜる。

  3. 3

    あら熱が取れたら容器に流し、冷蔵庫で冷やし固める。

コツ・ポイント

練りごまは、白・黒どちらでも、お好みのもので。

(砂糖→上白糖30g)

このレシピの生い立ち

体にいい豆乳も、飲むだけでは飽きてしまう・・・ならば、スウィーツに!でも、なるべくカロリーをおさえたものを。
レシピID : 470043 公開日 : 07/12/18 更新日 : 07/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ちまつ
大変美味しゅうございました♪

思わず、うふふ・・・。なコメント!!うれしゅうございます。

初れぽ
写真
音々かーちゃん
白ゴマだったので色が・・↷でも、とっても美味しく頂きました♫♬

白ゴマも、おいしいですよね!色も、全く問題ナシです!!