炒肉絲(チャオロース)の画像

Description

肉のおかずとしてもいいですが、粉モン手巻きの具材としては最適です!

材料 (4人分)

生姜
一片
サラダ油
大さじ2
青ネギの小口切り
大さじ2
■ 肉下味用
みりん、料理酒、卵の白身
各大さじ1
片栗粉、サラダ油
各小さじ1
コショウ
少々
■ 調味料
焼肉のたれ
大さじ3
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    肉を細切りして、下味をする。

  2. 2

    ネギ、生姜を千切りする。

  3. 3

    フライパンに油を引き、中火でネギと生姜を炒める。香りが出たら、肉を入れて炒める。

  4. 4

    辛いものが好きなら手順3で適量の豆板醤(分量外)を炒めてからネギと生姜を炒める。あと入れる調味料の量の調整も忘れないでね!

  5. 5

    肉はバラバラになって火が通ったら調味料を入れて全体に絡ませる。

  6. 6

    塩コショウで味を整えて青ネギをちらして完成です。

コツ・ポイント

下味をする時、最後に油を入れると、あとバラバラになりやすいです。
中火で炒める。

このレシピの生い立ち

粉もん手巻きの具材として作りました。
レシピID : 4702902 公開日 : 17/09/09 更新日 : 17/09/09

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