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玉ねぎ、ハムはみじん切りにする。
フライパンにバター10gを溶かし、中火で4分程、玉ねぎを炒める。
玉ねぎがきつね色になったら、バター10gとハムを入れ、さらに炒める。
ご飯とケチャップを入れて、塩、コショウで味を整える。
(一人分の卵)フライパンを強火にし、バター10gを溶かし卵2個一気に混ぜ合わせる。
焼いた卵をケチャップご飯に乗せたら完成です。