レンジで簡単！ガンモの煮物

がんもどきの油抜きをする。
濡らしたキッチンペーパーてがんもどきを包み、ラップをして500wで40秒チン。

1のがんもどきを4当分、人参を乱切りにする。人参はあらかじめレンジで1分くらい加熱して火を通しておく。

耐熱容器や耐熱のタッパーにだし汁、メープルシロップ（砂糖）醤油、みりんを入れて、2のがんもどきと人参を入れる。

蓋をしたまま蒸らして、冷ましながら味を染み込ませて完成！