砂糖不使用しっとりスイートポテトの画像

Description

豆乳とはちみつを使うことでヘルシーなのにしっとり美味しい♡!

材料 (3人分)

約300g
30g
1/2
★バター
20g
はちみつ
大さじ5
バニラエッセンス
少々

作り方

  1. 1

    さつまいもを輪切りにして柔らかくなるまで茹でる。
    レンジでも◎

  2. 2

    温かいうちにフードプロセッサーに★をいれて滑らかにする。

  3. 3

    2をボールに移し、はちみつ、バニラエッセンス(あれば)を混ぜ合わせる。

  4. 4

    オーブンを200度で10分予熱

  5. 5

    形を整え、その上に残りの卵黄を塗る。

  6. 6

    焼き目がついたら完成!

コツ・ポイント

網でこすのが面倒なのでフードプロセッサーで!
口当たりが滑らかになります◎

このレシピの生い立ち

さつまいもが安くなっていたので!笑
レシピID : 4721102 公開日 : 17/09/21 更新日 : 17/09/22

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