*イロイロきのこdeデトックス味噌汁*

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Description

【話題入り感謝です♪】色々な種類の
「きのこ」どっさり味噌汁でデトックス♪
内側からキレイがわが家では秘かなブーム♡

材料 (作りやすい量*2人分)

お好きな色々きのこ(えのき茸、マッシュルーム、しめじ、舞茸、椎茸など)
200〜250g
だし汁(顆粒だしなら化学調味料・食塩無添加のリケンの本かつおだし使用)
400ml(水)
味噌
大さじ2
醤油
適量
わけぎ・七味唐辛子など(お好みでどうぞ♪)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    お好きなきのこの汚れを落として石づきを切り落とす。それぞれ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    写真

    鍋に出汁を入れて①を加えて中火にかける。沸騰したら弱火にして8分ほど煮る。

  3. 3

    写真

    味噌を溶き入れて
    ひと煮たちしたら
    火を止め出来上が
    りです♪

  4. 4

    写真

    小口切したわけぎ
    や長ねぎをあしらい
    必ず「七味唐辛子」
    をかけるのがわが家
    での定番です♡(*'ω' *)

コツ・ポイント

色々なきのこを入れて味わって
みてください♪

わが家の味噌汁はどのレシピも…
七味唐辛子が不可欠です♡(*'ω' *)

※画像追加、きのこの量を少し
変更しました。

このレシピの生い立ち

週末は体調をととのえる日と決めて
続けています(*^^*)♪

体の毒素が出ているのかな?お通じも◎
…と報告が!お肌もキレイになってきた
とわが家の三姉妹ちゃんも絶賛てす♡
レシピID : 4724816 公開日 : 17/09/24 更新日 : 17/10/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

22 (18人)
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チイチャンママ
yesママえんどうコラボ☆見え辛く謝体の中から綺麗になれそ♪ごち

yesママさんコラボ嬉しい♬爽やか春夏ver.素敵れぽ感謝♡

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B_C_M
今日も巫女タン味噌汁でデトックス♪冷蔵庫在庫で出来たから無問題!

わぁい(,,>᎑<,,)リピありがとう♬私も飲んでデトしたい

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ナナピ
椎茸、えのき、なめこで!うずまき麩を浮かべました♪ヘルシー嬉♡

ナナピさん♬うずまき麸が可愛い♡れぽ感謝です(*˙︶˙*)♬

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B_C_M
きのこで肉体デトックス巫女タンで精神デトックス私の邪気を抜いて♡

Bたん何処でもドアでウチ来てくれたらすぐ抜けるよお鍋にin♡