レトルトおかずで、もやしとチキンの韓国風

レトルトおかずで、もやしとチキンの韓国風の画像

Description

40グラムの鶏ささみパックで、韓国風さっぱり和えものです。シーチキンの油がないので楽です。99円パックです。

材料

1パック
1本
チキンささみパック
40グラム
韓国風出しものと
小さじ1(5グラム
ごま油
小さじ2
醤油
小さじ2
ラー油
小さじ1~2
味塩(キュウリに振る)
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    もやしを、水から茹でます。ふたをして中火より弱火で。

  2. 2

    写真

    キュウリをスライスして味しおをふります。

  3. 3

    写真

    もやしが茹であがったら、水にとってすぐ水を切り、だしのもとを振って混ぜておきます。

  4. 4

    写真

    キュウリ、チキンパックを加えて、チキンをよく混ぜて調味料で味をつけます。

  5. 5

    写真

    これがチキンです。キューピーの製品で40グラム、99円ぐらいです。便利で応用範囲が広いです。

コツ・ポイント

シーチキンの油がないので便利ですが、指でほぐさないとぱらぱらになりません。
ラー油は好みで入れますが、入れ過ぎに注意しないと子供が大変です。

このレシピの生い立ち

基本だと思うのですが、韓国風だしを見つけたので便利です。
レシピID : 4725827 公開日 : 17/09/24 更新日 : 17/09/24

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