焼き鳥風キャベツたっぷり温玉ベジ丼

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Description

鶏もも肉は甘辛く香ばしい食欲そそるべジ丼。野菜もしっかり摂れ栄養満点。

材料 (2人分)

油(オリーブオイル使用)
小さじ1
1枚(260g)
料理酒
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ2
温かいご飯
200g
少量
塩もみキャベツ(レシピID4060126
100g
2個

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンに油をひき中火にかけ、鶏もも肉の皮目を下にして並べ、焼き色がつくまで焼き裏返す。

  2. 2

    写真

    ①にしめじ、料理酒を加え蓋をして5分蒸し焼きにする。

  3. 3

    写真

    ②に混ぜ合わせた★を加え強火でフライパンをゆすりながら照りを出す。

  4. 4

    写真

    器に温かいご飯をよそい、かつお節、塩もみキャベツ、③、温泉卵の順に盛り付ける。

コツ・ポイント

・バーナーで、鶏もも肉を炙ると、香ばしくなります。
・鶏もも肉の皮目は、しっかり焼き色がつくまで焼いて下さい。

このレシピの生い立ち

鶏もも肉を焼き鳥風にした、野菜たっぷりのべジ丼を作りたくて、考えました。
レシピID : 4731606 公開日 : 17/10/20 更新日 : 17/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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hakobetet
照り焼きに、温泉卵が絡んで美味し〜い
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イエローバード
椎茸を追加☆キャベツに甘辛ダレが染みて、美味♪一気に完食です♪

良さを感じていただき、嬉しいです。ありがとうございます♪

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ぱんだ170071
見た目からも美味しく、ペロリでした!

とても嬉しいレポ感謝です(*^^*)ありがとうございます♪

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ribaaaaa
とっても美味しかったです✨

美味しくできて良かったです(*^^*)ありがとうございます♪