腸内環境を調える　和風ポテトサラダ

じゃがいもは洗って皮ごとラップにくるみ、レンジ600ｗで2分半加熱、上下を返してさらに２分加熱する。

じゃがいもの皮をむいてフォークでつぶし、刻んだぬか漬けとAを混ぜる。